Psikolojik sağlamlık (resilience), bir çocuğun hayal kırıklığına uğradığında (sınavdan düşük not almak, okul takımına seçilememek vb.) çabuk toparlanıp "yeniden deneme" enerjisini kendinde bulabilmesidir. Bunu inşa etmek için şu 3 temel sütunu kullanın:

1. Duygusal Kabul (Duyguyu Bastırmayın): Çocuk başarısız olup üzüldüğünde "Aman canım, boş ver, ağlama" demeyin. "Şu an hayal kırıklığına uğradığını ve üzüldüğünü görüyorum, bu çok normal. Bir süre dinlenmek ve üzülmek hakkın" diyerek duyguyu kabul edin. Duygusu kabul edilen çocuk, üzüntüden kurtulup çözüme odaklanmaya daha hazırdır.
2. Süreç ve Çaba Vurgusu: Çocuğun odak noktasını "sonuç"tan (not, kupa, derece) "süreç"e (çalışma, pratik yapma) kaydırın. "Bu denemede istediğin sonucu alamadın ama son 1 haftadaki çalışma disiplinin harikaydı. İşte senin esas gücün bu disiplin, sonuç ise sadece bir sonraki adımın provası."
3. Problem Çözme Ortaklığı: Başarısızlık anında sorunu onun adına siz çözmeyin. "Peki, bu sonuçtan ne öğrendik? Bir dahaki sefere daha farklı ne yapabiliriz?" sorularıyla çocuğu çözümün bir parçası haline getirin. Kendi çözümünü üreten çocuk, psikolojik olarak güçlenir.